| Регистрация |
|
 |
| Меню сайта |
|
|
| Сегодня |
| « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
|
|
 | |  |
| 6 класс| Контрольные упражнения | контрольные нормативы | | | мальчики | девочки | | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | | Бег 30м | 5,1 | 5,3 | 5,8 | 5,4 | 5,8 | 6,2 | | Бег 60м | 9,8 | 10,4 | 11,2 | 10,3 | 10,6 | 11,2 | | Прыжки в длинну с места | 190 | 180 | 170 | 180 | 165 | 150 | | Прыжки в длинну с разбега | 340 | 320 | 270 | 300 | 280 | 230 | | Прыжки в высоту | 115 | 105 | 95 | 105 | 95 | 85 | | Метание мяча 150г в даль | 35 | 30 | 25 | 23 | 20 | 15 | | Кросс 1500м | 7,30 | 7,50 | 8,10 | 8,0 | 8,20 | 8,40 | | Плавание способом кроль м | 50 1,0 | 50 б/у | 25 б/у | 50 1,10 | 50 б/у | 25 б/у | | Подтягивание из виса на перекладине | 7 | 5 | 3 | 17 | 14 | 9 | | Лазание по канату в два приема | техника | | Лыжные гонки на 1км | 6,00 | 6,30 | 7,00 | 6,15 | 6,45 | 7,30 | | Лыжные гонки на 2км | 14,0 | 14,30 | 15,00 | 14,30 | 15,0 | 15,30 | | Одновременный двухшажный ход | техника
| | Попеременный двухшажный ход | | Одновременный одношажный ход | | Повороты плугом на спуске | | Опорный прыжок ноги врозь | | Акрабатическое соединение 3-4элемента техника |
| |
 | |  |
|
| Категории раздела |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
|
|
|
