Регистрация |
|
|
Меню сайта |
|
|
|
| | |
|
Всего материалов в каталоге: 30 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
1. Понятие «физическая нагрузка». Основные способы ее регулирования во время самостоятельных занятий физической культурой. 2. Основные требования безопасности к спортивному инвентарю и оборудованию во время занятий на открытых площадках. 3. Опишите технику передачи волейбольного мяча двумя руками сверху и объясните последовательность самостоятельного освоения этого технического действия. |
1. Почему занятия физической культурой оказывают положительное влияние на формирование качеств личности (смелости, воли, инициативности и терпимости)? 2. С какой целью проводится самонаблюдение и что оно в себя включает? 3. Составьте правила соревнований с использованием одного из упражнений школьной программы. Раскройте особенности организации и проведение этого соревнования. |
1. Что понимается под индивидуальным физическим развитием и по каким основным показателям оно оценивается? 2. Техника передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом, последовательность его само-стоятельного освоения. 3. Составьте комплекс упражнений или композицию ритмической гимнастики. |
1. Что понимается под качеством «выносливость»? Основные правила развития этого качества в процессе самостоятельных занятий физической культурой. 2. Правила этического поведения во время спортивных соревнований и игр. 3. Раскройте основные приемы самомассажа и объясните, с какой целью они используются в процессе самостоятельных занятий физической культурой. |
1. Понятие физического качества «сила». Подбор уп¬ражнений для развития силы мышц плечевого по¬яса, дозировка и режимы нагрузки при их выпол¬нении (по показателям пульса). 2. Меры предосторожности, исключающие обмороже¬ния. Первая медицинская помощь при обмороже¬ниях. 3. Опишите технику выполнения броска баскетболь¬ного мяча двум руками от груди и последователь¬ность обучения технике этого действия. |
1. Техника двигательного действия. Основные этапы ее формирования в процессе самостоятельных за¬нятий физической культурой. 2. Основные нарушения правил во время игры в футбол. 3. Составьте план самостоятельного занятия по развитию скорости бега. Обоснуйте состав упражнений, их последовательность, дозировку и режимы нагрузки. |
1. Физическая культура и ее роль в формировании здорового образа жизни. 2. Особенности выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивания» и подбора подводящих упражнений для ее самостоятельного освоения. 3. Составьте акробатическую комбинацию и опишите последовательность ее самостоятельного разучивания.
Билеты |
Просмотров: 1413 |
Добавил: legenda |
Дата: 24.04.2011
|
|
1. Участие российских спортсменов-олимпийцев в развитии олимпийского движения в России и мире. 2. Требования безопасности при проведении экскур¬сий. 3. Для чего нужен дневник самоконтроля (самонаб¬людения) и какие формы индивидуального контро¬ля вы используете? Каким образом анализируете полученные данные? |
| |
| | |
|
Категории раздела |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
|
|
|