| Регистрация |
|
 |
| Меню сайта |
|
|
| Сегодня |
| « Май 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
 | |  |
| контрольные упражнения | контрольные нормативы | | мальчики | девочки | | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | | Бег 30м | | | | | | | | Бег 60м | | | | | | | | Прыжки в длинну с места | | | | | | | | Прыжки в длинну с разбега | | | | | | | | Прыжки в высоту | | | | | | | | Метание мяча 150г в даль | | | | | | | | Метание набивного мяча | | | | | | | | Кросс 1500м | | | | | | | | Челночный бег 4х9м/с | | | | | | | | Прыжки на скакалке 15с | 48 | 46 | 42 | 54 | 52 | 48 | | Подтягивание из виса на перекладине | 8 | 6 | 4 | | | | Лазание по канату
| | | | | | | | Плавание м | 50 | 25 | 12 | 50 | 25 | 12 | | Лыжные гонки 1км | | | | | | | | лыжные гонки 2км | | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| |
 | |  |
|
| Категории раздела |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
|
|
|
